FLY jóga je zábavné cvičení v sítích zavěšených ze stropu, při kterém posilujete a protahujete i svaly, o nichž jste dosud netušili, že je máte. FLY jóga je jedinečná v tom, že dává cvičení nový rozměr. Klasické jógové prvky se zde cvičí za pomoci sítě, která se využívá jako opora. Síť nám také umožňuje hlubší protažení. Můžeme se v ní vyvěsit, a tím dochází k dekompresi páteře, uvolnění obratlů a natažení ztuhlých svalů. Toto jiné cvičení neumožňuje. Zároveň se při FLY józe hodně pracuje s rovnováhou, což posiluje a zpevňuje všechny hluboko uložené svaly. A to ty, které normálně nejsme zvyklí používat.
Cvičení FLY jógy není omezené věkem. Od malých dětí až po babičky ji může praktikovat kdokoliv, kdo má chuť si hravou formou posílit a protáhnout celé tělo. Vyzkoušejte jí a ucítíte, že i vaše svaly pracují jinak a že se i vaše páteř krásně protáhla.
Jediné, co vám v cvičení FLY jógy může zabránit, je zdravotní omezení a těhotenství. Máte-li například potíže s tlakem, trpíte kardiovaskulárním onemocněním, není toto cvičení vhodné pro vás.

.Hodiny na pomezí moderny x jazzu x muzikálového tance pro každého, kdo chce aspoň na půldruhé hodiny týdně zapomenout každodenní starosti. Předchozí taneční vzdělání není podmínkou, smysl pro humor a rytmus

We are the leading firm by delivering quality and value to our clients. All our professionals have more than 5 years of legal experiences. We like what we do.

We are the leading firm by delivering quality and value to our clients. All our professionals have more than 5 years of legal experiences. We like what we do.

We are the leading firm by delivering quality and value to our clients. All our professionals have more than 5 years of legal experiences. We like what we do.